Rendimiento y recuperación
Recupérate en serio: cada vez más deportistas y personas activas exploran las sesiones suaves y ricas en oxígeno como parte de su forma de descansar, reiniciar y llegar listos al siguiente entrenamiento.
// Por qué el interés
El rendimiento empieza en la recuperación
Después de un entrenamiento duro, el cuerpo se pone a trabajar: repara tejido, disipa la fatiga y repone energía. Todo eso funciona con oxígeno.
En una cámara de oxigenoterapia respiras aire enriquecido con oxígeno mientras la cabina se presuriza suavemente, de modo que durante la sesión puede disolverse más oxígeno en la sangre. Muchos deportistas están explorando si incorporarlo a su rutina les ayuda a llegar listos al siguiente esfuerzo.
// Areas of interest
What people explore it for
Las sesiones ricas en oxígeno se están explorando en muchos ámbitos. Entre las personas activas, el interés suele concentrarse en unos pocos temas:
Recuperación muscular
Volver a la calma tras sesiones de entrenamiento duras o repetidas.
Energía y resistencia
Acompañar la sensación de energía a lo largo del día.
Descanso y sueño
Bajar revoluciones, desconectar y descansar bien.
Bienestar cotidiano
Sencillamente sentirse bien y a gusto con el propio cuerpo.
Son ámbitos de interés general e investigación en curso, no promesas de resultados. La oxigenoterapia no sustituye al consejo ni al diagnóstico médico. Consulta a un profesional de la salud para cualquier decisión sobre tu salud.
// Cómo entendemos la recuperación
El trabajo duro se hace entrenando. La recuperación llega cuando por fin dejas respirar al cuerpo.
// The experience
What a session feels like
No hay nada que hacer salvo relajarse. Te reclinas en la cámara, la presión sube lentamente y respiras aire sereno y rico en oxígeno durante la sesión: leyendo, viendo una pantalla o simplemente descansando. Al final, la presión baja poco a poco y sales.
// Sigue explorando
Más para explorar
La eligen donde el rendimiento importa.
Jordan Football AssociationLa Federación de Fútbol de Jordania utiliza cámaras Oxyliving en su programa de rendimiento.
// Siguiente paso
Encuentra la cámara que encaja en tu rutina
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